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Mit dem Ernährungstagebuch kannst Du – ja sollst sogar – dann ganz easy sieben Tage Tage lang (oder noch besser 14 Tage lang) Deine Ernährung mitschreiben, gute wie nicht so gute Gewohnheiten und echte Kalorienfallen auf super einfache Art herausfinden und dann an den entsprechenden Stellschrauben drehen, um zu Deinem Traumbody durchzustarten! Denn eines ist ganz sicher: Dein nächster Traumurlaub an einem der schönsten Strände dieser Welt und/oder in einem der schönsten Beachclubs dieser Welt wartet schon auf Dich!

Let´s go! Say hello to your beachbody!

#glamonthebeach

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